CATEGORY かゆみ(痒み)対策

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夜、アトピーのかゆみで掻かない方法!かゆみに効く「睡眠管理」の3つのコツ

「夜、じぶんの意識がないときにアトピーのかゆみで掻き傷を残さない対策はないの?」と、なやみを抱えているあなたは血なまこになって情報探しを続けてきたはずです。 じぶんが寝ているときに、じぶんで、じぶんの肌を傷つけ続けている状…

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「冷やす」ことがアトピーのかゆみに効果的?運動後に行うべき汗処理対策とは

今回は、アトピーのかゆみを「冷やすこと(アイシング)」で抑制したいとかんがえている方のなやみ相談をよく頂くので アトピー完治までの17年間、実際に行っていた「冷やすこと」によるかゆみ対策の手順と注意点を詳細に記載します。…

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【アトピー性皮膚炎の原因】ストレスによるかゆみ対策!クリームや保湿剤で抑えることが出来ない時は?

今回は、ストレスによってかゆみ止めのクリームや保湿剤を塗ってもかゆみを抑えることができないときに実践すべき対策についてお話します。 ストレスのせいでアトピーのかゆみが抑えることができないじぶんが起きている間にストレスによって起こるアト…

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【アトピー性皮膚炎の原因】夜、睡眠を妨げるほどのかゆみが起きているときに実践すべきストレス対策

いつもブログを読んで頂き有難うございます。重度の小児アトピーを17年で完治したYukaです。 今回は、アトピーのかゆみがあまりにも酷くて、眠れないことに対して 嘆いているあなたが気をつけるべきストレス対策についてお話…

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【アトピー完治までの道】 「かゆみ対策を行えば痒みは消える✕ かゆみが起きて我慢しなくても抑制出来る様になる◯」

【アトピー完治までの道】「かゆみ対策を行えば痒みは消える✕かゆみが起きて我慢しなくても抑制出来る様になる◯」   今回はかゆみ対策の中でかゆみが無くなるっていう風に言われることが多くて そうではなくて 同じかゆみを自分で抑制することが出…

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【アトピー性皮膚炎のかゆみを抑制し悪化させないコツ】 意識がある時間とない時間でかゆみ対策を変えることが出来る大人を目指せ

【アトピーのかゆみを抑制し悪化させないコツ】意識がある時間とない時間でかゆみ対策を変えることが出来る大人を目指せ今回は、あなたのアトピー が完治することを考えることができる時間帯っていうのが生活上にあります。なので、…