アトピーの「首」のかゆみ対策!たった3つで症状改善!

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つもブログを読んで頂き有難うございます。

重度の小児アトピーを17年で完治したYukaです。

 

このブログを読んでくださった”あなただけ”に

✓「アトピー完治を妨害する壁を5STEPで超えるコツ」(P103)

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今回は、

アトピー性皮膚炎の「首」に関するかゆみ対策

についてお話します。

 

「全身・重症アトピー」の状態から

完治させた経験を元に、

「首」の症状の特徴に合わせた対策を3つ公開します。

 

ぜひ、後3分だけ続きを読み

「首」のアトピーの症状に対する不安を改善し

”完治”につなげてください!

 

アトピーの症状が改善する「首」のかゆみ対策がある?

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アトピー性皮膚炎の症状が出る部位の

ひとつに「首」の症状が挙げられます。

 

「首」の症状になやむアトピー持ちの方のなやみ

✓うつむくと、汗がたまりやすく、痒みが持続しやすい



✓︎汗がたまりやすい事で

かゆみ止めの薬を何回塗っても落ちる

 

✓常に、湿っけを感じやすい不快感

 

✓︎「首」につけるアクセサリー(ネックレス)や

ネックストラップ(首から下げるヒモ)が

擦れてかゆみの原因になり、不快

 

✓︎症状が気になり過ぎて、服で「首」を隠してしまう

 

✓︎肌に髪が刺さったり、はりつくことで

かゆみが起きやすい

わたしは、「全身、重症アトピー」が

スタートの状態だったので

 

相談対応の中でお聴きする

「首」の症状についてのなやみも

どれも、経験してきたものばかりでした。

 

※アトピー完治までの治療の過程は

こちらのページに記載しています。

「完治」させたいあなたは、ぜひ一読ください↓

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【体験談】重症小児アトピー性皮膚炎を17年で完治させた過程を公開します

2018.09.10

 

17年かけて、全身の症状を治したことで

「首」の症状には、「首」の症状に合う

かゆみ対策の手順があることを把握しています。

 

「首」のアトピーのかゆみは比較的治しやすい

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前述にもあるように

「首のアトピーの症状」には、

「首」のアトピーの症状に合った対策があります。

 

個人差はもちろんあると考えています。

 

「全身のアトピーの症状」を比較すると、

「首」の症状は、ひとつ、ひとつ手順を踏めば

比較的治りやすい部位であることを経験しています。

 

同じ、「重症 アトピー」でも

発症する部位によって、治りやすさは異なります。

 

もちろん、軽症〜中度の方も同じです。

治しやすい部位であるからこそ、

はやく、適切なかゆみ対策を行うべきであると

考えています。

 

1.全身重症アトピーから比較する「治る」部位と「治りにくい」部位

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症状のなおりやすさを知ることで

こころに余裕をもたせる為に

 

アトピーが治りやすい部位と

治りにくい部位について触れておきます。

 

アトピーの症状が治りやすい部位

✓汗はかくけれど、衣類のしばりがない部位

例:、頭皮

 

✓皮膚がやわらかい部位

例:お尻、顔、お腹(へそ周りを含む)

 

アトピーの症状が治りにくい部位

✓汗がたまりやすい部位

例:ひざ裏、肘裏、下着ライン、肘裏、むね

 

✓皮膚が硬い部位

例:背中、手首、ひざ

 

✓その他

例:耳のした

➔耳のしたの切れが塞がると

アトピーは治ると言われています。

 

重症の状態から、治るまでの過程を

一通り、経験したことでわかることを

完結に記載します。

 

「アトピーが治りやすい部位」に対しては

”神経質にならないこと”

完治をはやめるコツになります。

 

反対に、「アトピーが治りにくい部位」に対しては

”こころが折れるくらい粘り強く治らない”と

前もって知っておく必要があると考えています。

 

「首」のアトピーを完治させる為には

”神経質にならないこと”が重要と言われても

 

症状による影響から、

現実的にはムリだと感じてしまうあなたの為に

「首」のアトピーに関する対策をもう少し記載します。

 

実体験を元にした対策をかならず入手してください。

 

「首」のかゆみ対策においてハードルとなる「見た目」の症状

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「首」のアトピーを最もはやく治す方法は

”とにかく、肌にふれるものを減らすこと”になります。

 

じぶんで取り組みやすい「髪」が

「首」にあたらないようにすることについては

”おしゃれ”より”健康”を優先する価値観を養うことで

散髪する習慣を身につけ、治すことが出来ます。

 

職場で強要されがちな

”ネックストラップ(首から下げるヒモ)”は

 

じぶんの持病について説明する力を養う

コミュニティーケーション力の向上・

交渉術の向上をはかれば、改善することができます。

 

ですが、最も改善しにくい原因が1つあります。

 

それは、じぶんで”見た目”を気にしすぎるあまり

「服で首を隠してしまうこと」です。

 

「首」の症状が悪くなることはわかっているけど

本腰をいれて改善策を取れない原因の中でも、

”見た目”に関する価値観を

180度変えなければ改善しないものでもあります。

 

そこで、今回は、

「服を首で隠してしまう癖」があってもできる

「首」のアトピーの具体策を3つ公開します。

 

あなたがいますぐ行うべきアトピーの「首」のかゆみ対策3選

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職場を除いて、日常生活の中で

”「首」の症状を気にしすぎて隠してしまう習慣”

があるあなたが行うべき対策を3つ紹介します。

 

 

また、アトピーの症状があることで

「見た目」に関するコンプレックスが強いあなたも

いますぐ、実践できる対策を公開しているので

ぜひ、今日から実践してください。

 

1.洋服で隠さないように「見た目」に関するコンプレックスを克服する

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「首」のアトピーの症状に対する最大の敵は

”首の症状を気にしすぎるあまり

症状を隠したがる、じぶんの内面の状態”にあります。

 

 

この文章をここまで読んでくださったあなたの為に

「どストレート」なことをひとつ言います。

 

あなたの自尊心を傷つけた

「あなた以外のだれか」の過去のことばを

いつまで、あなたのこころに居座らせ続けるかは

あなたが決めることが出来る

 

病気がある状態と健康な状態の生活は

まったく別物です。

 

アトピーがある状態を継続させることは

あなたの判断にかかっています。

 

 

「首」のアトピーの症状を隠してしまう言い訳

 

「自分以外のだれかが言ったことば」や

「周囲の目線」を気にして、肌を隠している

 

”言い訳”と表現した理由は

あなたの身体を大切にする責任を取る癖を

つける必要があると考えた為です。



そこに、どんな理由があったとしても

自分の身体を治す責任はあなたが担っているのです。

 

 

わたしも、アトピーがあることによって

随分長い間、「いじめ」に合いましたが

 

結局は、”たにんのことば”ではなく

”じぶんのことば”に従って生活することが

幸せへの近道になります。

 

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たにんがあなたにかけた

「不幸なことば」に浸りながら生活したいか

 

アトピーを完治させて

「健康な肌」・「健康な人生」を掴み

再スタートすることを選ぶか

 

あなたの判断で出来ます。

 

アトピーの治療を経験した

いまだから、言えることではありますが

あなたの容姿を事細かく見てくるひとは暇人です。

 

「見た目」だけで、

ひとを判断する人は大したことありません。

じぶんらしく生きる力をもっている

ひととしての「中身」の方が何十倍も大切です。

 

健康を取るか、

現状維持の「不満がある生活」を取るか

いま一度、再選択をする勇気をもって下さい。

 

2.「首」の症状を気にしすぎて、手で触れる習慣をやめる

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アトピーの症状を

最も悪化させる原因となるものは

「じぶんの手で、じぶんの皮膚に傷跡を残す」ことです。

 

✓アトピーの症状にふれること

✓かゆみで掻いてしまうこと

✓症状が気になりすぎるあまり、擦ってしまう

 

上記もあてはまります。

 

わたしも、「重症」の状態から

かゆみが起きても、皮膚に触れなくなるまで

かなりの努力を必要としたので

かんたんに出来ることではないことを把握しています。

 

 

「アトピーの症状が気になって触りたくなったとき」のコツ

アトピーの症状ではない部位を触れることで

アトピーの症状を触れたふりをするところから

習慣づけをはじめる。

 

きょうから、「アトピーの症状を触れない!」

と決めたときに取り組みやすい対策になるので

ぜひ、実践してください。

 

3.「首」のかゆみで掻いてしまう習慣をやめる

 

かゆみで掻かなくなるまでの過程については

ひとことで、説明ができないので

こちらのブログを参考にしてください↓

 

一ヶ月間、かゆみが起きても掻かなかったときの

症状の変化をあなたにも実感して欲しいです。

 

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今すぐできる!アトピーのかゆみ止めクリームを用いた即効く痒み対策

2018.10.08

 

いますぐ、3ステップでアトピーの「首」のかゆみを治そう

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「首」のアトピーは

「全身」の部位別で、症状を比較すると

汗が溜まりやすい割に、治りやすい部位になります。

 

部位的には、治しやすいですが

✓じぶんで、アトピーの症状を悪化させる

✓アトピーの症状を慢性化させる原因を作っている

と、治る病気も、治すことができません。

 

 

まずは、治すことができる病気であることを前提にし、

じぶんでアトピーを治さない”言い訳”を作っていないか

いま一度、精査してみてください。

 

案外、たにんはあなたのアトピーの症状に対して

口で言うほど、深く関心をもっていません。

 

相手があなたに放った言葉は

そのまま、本人にいずれ返っていきます。

 

あなたが、もっとも幸せになれる方法

(アトピーに関する対策を取ること)

をいますぐ、選ぶ勇気を持ちましょう!

 


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2018.09.09

ABOUTこの記事をかいた人

ゆかもん(Yuka)

ニックネーム:ゆかもん 東京/1994年生まれ/ 医療系国家資格所持者(慢性期疾患患者を対象とした臨床経験有りの元医療人)/アトピー完治の為のブロガー兼コーチング/除去食、糖質&過食制限、SOD服用経験有り/重度の小児アトピーを2歳に発症/18歳頃に完治/以降再発の見込みは無し/