アトピー性皮膚炎が汗で悪化する時の対策方法
今回は、
アトピー性皮膚炎が
汗で悪化する時の対策方法について
解説します。
治療の過程からいうと、
わたしは、重症から中度にかけて
汗をたくさんかきやすい体質だったことや
重症の頃は
包帯で全身ぐるぐる巻き・
血塗れで膿がたくさん出ている状態だったので
薬パックをした後、
曜日を決めて
お風呂に入っていた経験があります。
また、海を治療に活用していました。
そして、中度から軽症にかけては
汗をかきにくい体質に変わったことや
プールを習い事に使っていたので
メンタル面が強化されて
気にならなくなった過程があります。
なので、結論としては
重症から中度にかけては
海と、定期で、曜日が決まった時に
お風呂に入っていて、
中度から軽症にかけては
汗をかく度に、こまめに
シャワーを浴びていたことが挙げられます。
特に、シャワーに関しては
お風呂の時間と関係なくても入ることが
大事で、功を奏していたと考えています。
一方で、シャワーそのものに
抵抗がある方もいますが
シャワーに抵抗がある時でも
シャワーに慣れて
回数を増やす方が
結果的に、はやく治せたと考えているので
居心地の悪さより
肌にいい方を選択する方が大事だと考えています。
Pezibear / Pixabay
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わたしは、現在、「重症小児アトピー」を完治させて
”かゆみ”も”赤み”も”乾燥”もないきれいな肌で、なやみのない
生活を送っています。
…といっても、「アトピー完治」なんて、あやしすぎる！
って、感じますよね（笑）
「重症」～「中度」の症状のわたしだったら「これ、
絶対、非現実的！ありえない！」と思っているに、
ちがいありません。
ですが、ひとりの少女が17年間×4000万円の資源を使って
「完治」までたどり着いたことはまぎれもない、事実です。
じつは、「重症のアトピー性皮膚炎」を治療している最中、
一筋縄で治らなくてコンプレックスが強くなり社会に
うまくなじめないことで自己嫌悪に陥り、
自死を考えたこともあります。
けれど、アトピーを完治させる為の「知識」・「経験」
・「スキル」の３つを備えたことがきっかけで
いまは、なやみのない人生を送ることが出来、ひとから
いじめられることが無くなり
「ああ、あの時、生きててよかったな。」
って、
思えるような生活を手に入れることができました。
アトピーを治療し、「完治」まで、到達した経験から
いま、どれだけ
「治療がしんどい！」と感じているひとでも
過去のわたしのように「
うまく生きる方法」を身につけることで
ひとは変わることができるとわたしは、信じています。
コンプレックスの塊で人生、詰んだと思っていた私がどのようにして、
「自信」を身につけ生きづらさから解放された過程は
下記の冊子にて、こっそりお話しますね。
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