【アトピー性皮膚炎の悩み相談】 「大人になってからもストレスで悪化する度に 治療方法を変えていますが、治りますか?」(=続かない努力を続けて完治させることは出来ますか?の意)

osusume - 【アトピー性皮膚炎の悩み相談】  「大人になってからもストレスで悪化する度に  治療方法を変えていますが、治りますか?」(=続かない努力を続けて完治させることは出来ますか?の意)

つもブログを読んで頂き有難うございます。

重度の小児アトピーを17年で完治したYukaです。

 

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【アトピーの悩み相談】

「アトピーを治す為の薬の使い方(保湿剤や漢方、サプリなど)や

治療方法を教えて下さい!」

(=完治ではなく依存先を必要とした治療生活を続けたいの意)

今回は、依存先から離脱する方法を知ることが

完治には必要というお話です。

私が相談対応をさせて頂いている中で

『一番ネックだ』っていうふうに感じていることは

薬にしろ、人にしろ、

サプリとか、漢方とか、食材とかなんでもそうなんですが

依存している物がどこかにありますよね。

この依存先が、

実は、アトピー完治を妨害している

原因になっています。

「完治したい」って口では言っているけれど

依存先が無いとなりたたない生活のことしか

考えていない人の方が圧倒的に多いです。

完治するってことは、

今使っているものを一切使わなくなる生活に

移行していくことになります。

今、治療中の方が知る必要があることは

それらの依存先から離脱する方法を知ることです。

『どうやって、

保湿剤を上手く使うと良いのか?

(=保湿剤がある生活前提)』

『どうやって、

保湿剤とかを使わなくて良くなるのか?

(=保湿剤がない生活前提)』

前者と後者では

描いている未来の自分の生活が

全然違うことが分かりますか?

”完治”を考えるなら

依存物を使わないこと前提で動かないとダメな訳です。

最終的に、完治したいなら

上手く使うことで生活を成り立たせる方法を

学ぶのではなく、

使わなくて良くなる方法を

学ぶ必要があるのです。

治療方法を極める情報探しをした方

一杯いると思いますが

治療方法を極めるということは

依存先がないと生活できない状態

依存先を必要としている状態

っていうことになるじゃないですか?

自分で気づいていないだけで

よくありがちだなぁと思うことは

”症状が悪化した時に

誰かがいないと感情をコントロールできない”

っていうことも同じです。

「感情をコントロールできない」

っていう部分も病気の原因の一つになっています。

アトピー持ちの人は

SNSを開けば沢山いますが、

自分で自分の感情をコントロール出来ない様子を

よく見かけます。

はっきり言ってしまったら

痛いと感じるのであまり言わないですけど、

例えば、症状が悪化して

「辛い」って言っても誰かが助けてくれる訳でもなければ

原因は自分で作っていたりしますよね。

薬やサプリがないと生活できないもそうです。

私自身は、

完治に向けて行動する中で自然と離脱していきました。

周りが健康な人の集団で

アトピーの人がいなかったので

自然と戻っていた部分があります。

治療中に、依存先に頼っていた期間は

依存力が強い方でしたが、今は全くないです。

依存先から離脱する大変さも知っているので

依存を辞めることに対する努力が難しいことを知っている分

アプローチも

難しいところはあります。

ですが、完治したいと決めているのならば

依存先がある生活から抜け出さないといけない

っていうことに気づいて

そこに対する努力をしていかないといけないということが

必要です。

では以上で終わります。

 

ここまで読んで頂き、有難うございます。

 

【アトピーの悩み相談】

「大人になってからもストレスで悪化する度に

治療方法を変えていますが、治りますか?」

(=続かない努力を続けて完治させることは出来ますか?の意)

今回は続かない努力は努力ではないというテーマで

お話します。

この文章を読まれるまでに

あなたは、色んな治療されてきたと推察しています。

高いサプリ、保湿剤、漢方など

色々高い商品を買ったことがある方も

いらっしゃるんじゃないかなと考えています。

 

治療費に相当な出費をされてきている方が

完治する為に注意すべきポイントとして

                          

どれをとったとしても

改善するまで買い続けることができないものを

最初から

選択するべきではない理由についてお話します。

結論からお話しますが、

これは、なぜか?というと

”単発の努力は

完治まで導いてくれないから”です。

『あれを買ってみてダメだったから

これをやってみて、またダメだった。』

あれもダメ、これもダメっていう風に

短期の努力はたくさん積み重なるかもしれませんが

それって、

完治まで繋げてくれているわけではないですよね?

一回一回の短期の失敗を繰り返すことは

トータルした時間の流れで見ると

何が起こっているかというと

失敗経験だけを積み重ねている状態になります。

頭の中が、次も失敗する様に

ネガティブな方向へ考えを

向けやすくなってしまっているのです。

症状が改善しない結果だけを

経験し続ける為です。

これは、自滅行為に近いと感じませんか?

”お金がある時には、高いものを買って、

お金がなくなったら、やめてって”

っていう短期の努力を繰り返すなら

”最初からそんなに出せないけど

これだったらずっと続けることが出来る”

っていうものを選ぶ必要があります。

症状が改善するまで、

確実に続けることが出来る亀さん的思考です。

不安な感情に左右されて

短期の努力を繰り返すうさぎさん思考ではなく

初めから、長期的な視点を持って

マイペースに続けているっていう感覚が必要です。

ずっと、続けることが出来るものがベストです。

努力とは、

苦しむことが努力ではないです。

その努力をしていることが

自分にとって自然なことが大事です。

「完治するために、頑張って◯◯してます!」的な

アピールを周囲にすることが努力ではありません。

 

『苦行で完治すると思いますか?』

っていうところがポイントです。

みんな、

「頑張れば出できるはず!」って

考えを持っていると思いますが、

頑張っても、自分が苦しいだけです。

『頑張ったら完治する!」と言っているのは、

すでに完治した人でしょうか?

違いますよね。

あなたの経験から

あなたの安定を保つ為に言っている

過去のあなたの言葉です。

 

そうではなく

いかに、今の生活の悪条件を

自分にとってプラスにできるか?っていう時間の方が

完治する為には大事です。

”単発の努力”か

「これだけがんばったら治るんじゃないか?」っていう

”瞬発力の高い努力”は

たくさんやったところで

あまり意味がないです。

それは努力ではないっていう風に思っている人は

一定数います。

あなたが満足している様子が見えるので

言わないだけで、っていうことです。

今までそれを続けてきたなって思った人は

今日からやめましょう。

苦行はアトピー完治には必要ないです。

では、以上で終わります。

 

ここまで読んで頂き、有難うございます。


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2018.09.09

ABOUTこの記事をかいた人

ゆかもん(Yuka)

ニックネーム:ゆかもん 東京/1994年生まれ/ 医療系国家資格所持者(慢性期疾患患者を対象とした臨床経験有りの元医療人)/アトピー完治の為のブロガー兼コーチング/除去食、糖質&過食制限、SOD服用経験有り/重度の小児アトピーを2歳に発症/18歳頃に完治/以降再発の見込みは無し/