今回は、「全身・重症小児アトピー」を
完治させた経験から、
アトピー性皮膚炎の「頭皮」の症状に対する
最も、手っ取り早く改善できる方法
についてお話しています。
後々、振り返ってみると
「膿」や「浸出液」でベトベトの状態が
スタートでしたが
ほとんど、「頭皮」のアトピーに対して
際立った努力をしなかったことが
完治まで到達できた理由であったと感じています。
ぜひ、あと３分だけ続きを読むことで
「頭皮」のアトピーに対する成功法則を掴んでください！
Contents
アトピーによる「頭皮」のかゆみ・乾燥・フケの症状が止まりません！
アトピー性皮膚炎による症状において
治療が厄介な部分のひとつとして
「頭皮」が挙げられます。
わたしも、初期の重症の症状のころから
「かゆみ・乾燥・フケ・赤み・膿」の
５大パンチに悩まされてきました。
文字通り、ベッドに引っ掻いた後の血が滲み
膿や体液とくすりでベタベタの状態が
スタートだったので
「頭皮」の症状の
すべてを経験していると考えています。
中度〜軽症の方の
アトピーの相談対応を行なっていると
いずれかのなやみをお聴きすることが
しばしば、あります。
全身のアトピー症状を比較したときに
なかなか、治らなかった部位と比較すると
「頭皮」の症状は、
治療過程の半分くらいの時期におさまりはじめたので
くすりが合うことを前提で
押さえるべきポイントを押さえることで
改善できる部位であると把握しています。
実際に、頂いたなやみを元に
「かゆみ・乾燥・フケ」の三つどもえ合戦を
経験したことで把握した
「頭皮」の症状を改善するポイントをお伝えするので
後3分だけ、続きを読んでください。
「頭皮の症状（かゆみ・乾燥・フケ）はどのように対処すれば良い？」
よく、「頭皮」の症状に対して
アドバイスを聴かれることがありますが
「頭皮」の症状には
「かゆみ・乾燥・フケ・赤み・膿」など
さまざまな症状があります。
①かゆみ・乾燥→「触覚」
②膿・フケ・赤み→「視覚」
アトピーを完治させる為には
じぶんがなにに対して「苦痛」を感じているのか
精査する癖を持つことが大事です。
分類表で示した様に
おなじ、「頭皮」のアトピーでも
ひとが苦痛やなやみを感じる「痛覚」が
べつべつに存在していることがわかります。
つまり、おなじ
「アトピー性皮膚炎」・「頭皮の症状」でも
症状によって
ストレス対策がまったく別物になるのです。
症状を改善する為には
「症状がでることに対するストレス対策」
が必要不可欠
意外と知られていないことの１つとして
アトピーの症状を改善させる為には
「それぞれの症状に合ったストレス対策」
を身につけておくことが効果的です。
「症状に合ったストレス対策」は
アトピーを経験し、改善したことがある人しか
語ることができない話でもあります。
「頭皮」にあるアトピーの症状は「かゆみ」から対策すべき理由
重症の状態から、
「頭皮」のアトピーを治すことになったことが
結果として、
「頭皮のアトピーの治し方」を
知ることが出来た経験になったことは
言うまでもありません。
①「膿」でベトベト
➁「かゆみ」で血まみれ
➂頭皮が渇くと「乾燥」
④大量の「フケ」とかさぶたまみれ
➄髪の毛をすこしめくると「赤み」
あまりの酷さで、正直、
どれがピンポイントでつらかったと
表現しにくい状態にありました。
しいてあげるとしたら
じぶんがラッキーであったポイントとして
全身にも、アトピーの症状があったことで
たにんめに止まりやすい
「顔・腕・首・あし」などの症状のほうに
じぶんの注意が散っていたという点が挙げられます。
「全身の内のどこか１か所だけ」
「頭皮の症状のなにか１つだけ」
治療をおこなっていたら
おそらく、気づくことはなかったととして
★「頭皮」の症状を治すコツ★
✓かゆみから対処するコツを知る
✓だれも、あなたの「頭皮」に関心がないことに気づく
上記の２つが挙げられます。
「頭皮」にアトピーの症状（かゆみ・乾燥・フケ）があるときに行うべき２つの対策
前述に記載した２つのポイント
✓かゆみから対処するコツを知る
✓だれも、あなたの「頭皮」に関心がないことに気づく
を、元に、それぞれの対策について
詳細を記載します。
１．「頭皮」にあるアトピーの症状は、かゆみで触れないことが大事
①「膿」でベトベト ➁「かゆみ」で血まみれ
➂頭皮が渇くと「乾燥」 ④大量の「フケ」とかさぶたまみれ
➄髪の毛をすこしめくると「赤み」
いずれの症状にも当てはまりますが、
✓アトピーの症状に触れないこと
✓汗を「清潔なタオル」で処理すること
が、最もはやい根治的な処置にあてはまります。
※前提として、
あなたの「頭皮」のアトピーに合った
かゆみ止めのお薬を
病院で処方してもらう必要があります。
✓「手」で皮膚にふれることを「不潔」と捉え
「清潔感」を維持することが
症状改善につながること
✓あなたが健康になりたいのであれば
「健康なひと」と
おなじ振る舞いを真似する必要があること
アトピーを完治した今だから言えることになりますが、
「アトピーの症状があるとき」と
「アトピーの症状がないとき」の
行動・言動・ふるまいの違いが症状に変化を起こす
といっても過言ではありません。
たとえで挙げると
アトピー持ちのひとにとっては
「たにんめを気にして、患部をさわる」ことが
ふつうになっていますが、
健康なひとの意識の中には
「じぶんの頭皮」に対する関心がありません。
アトピーの症状に対して、
関心を持たない環境づくりを行うほうが
案外「スッと」症状が引いてくれます。
２．「頭皮」にあるアトピーの症状自体はだれも見ていない
あなたの「頭皮のアトピー」に
関心をよせているひとは「あなた」だけ
「症状（＝マイナス要因）」にたいして
「手を加えること（＝不安定要因）」を考えるより
「まがらないこと・触れないこと（＝マイナスを作らないこと）」
を考える方が、
症状を長引かせる芽をつくらずに済みます。
「まがらないこと・触れないこと」を基準に
生活軸を変えていく場合
最も、ブレさせてはいけない中心点は
あなたの「こころ」に存在します。
「たにんから
じぶんのアトピーの症状をみられている」
という言葉もよくいただきます。
実際にあなたのアトピーの症状を長期的に監視し
「あなたは汚い」と
潜在意識に擦り込んでいるひとは
「あなただけ」だったりします。
たとえば、わたしが実際に行っていた
「ほんとうのじぶんは、きれいである」
という仮説をじぶんで打ち立て
美男美女のふるまいを真似ることの方が
「さわらない鉄則」を守る上で大切になるのです。
「頭皮」にあるアトピーの症状（かゆみ・乾燥・フケ）は気にしすぎないことが大事
今回の話のまとめになります。
わたしの場合は、
「全身」・「重症」の状態がスタートであったことで
「頭皮」だけのアトピーを気にする余裕が
あまり、ありませんでした。
ほかに、かまうべき場所が多かったことで
別の部位に気を使っている内に
洗剤にこだわるなどの試行錯誤の時期を得る前に
「膿」があった状態から治ったことは
ある意味ラッキーであったと考えています。
逆をいえば、アトピーを完治させる為に
「とくべつななにか」を取り入れる必要はなく、
「清潔」を保つ工夫と
じぶんのアトピーに対する捉え方さえ
変えることができれば治せる
という証明を作ることができたと考えています。
じぶんのアトピーの「頭皮」を気にしている時間
「ほんとうは、どんな時間を過ごしたいか？」
考え実行することは
「健康なひと」にとっての当たり前であり
あなたにも、
「やれば、すこしからでもできること」に当てはまります。
ぜひ、いまから、生活の視点を変えてみてください。
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わたしは、現在、「重症小児アトピー」を完治させて
”かゆみ”も”赤み”も”乾燥”もないきれいな肌で、なやみのない
生活を送っています。
…といっても、「アトピー完治」なんて、あやしすぎる！
って、感じますよね（笑）
「重症」～「中度」の症状のわたしだったら「これ、
絶対、非現実的！ありえない！」と思っているに、
ちがいありません。
ですが、ひとりの少女が17年間×4000万円の資源を使って
「完治」までたどり着いたことはまぎれもない、事実です。
じつは、「重症のアトピー性皮膚炎」を治療している最中、
一筋縄で治らなくてコンプレックスが強くなり社会に
うまくなじめないことで自己嫌悪に陥り、
自死を考えたこともあります。
けれど、アトピーを完治させる為の「知識」・「経験」
・「スキル」の３つを備えたことがきっかけで
いまは、なやみのない人生を送ることが出来、ひとから
いじめられることが無くなり
「ああ、あの時、生きててよかったな。」
って、
思えるような生活を手に入れることができました。
アトピーを治療し、「完治」まで、到達した経験から
いま、どれだけ
「治療がしんどい！」と感じているひとでも
過去のわたしのように「
うまく生きる方法」を身につけることで
ひとは変わることができるとわたしは、信じています。
コンプレックスの塊で人生、詰んだと思っていた私がどのようにして、
「自信」を身につけ生きづらさから解放された過程は
下記の冊子にて、こっそりお話しますね。
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