いつもブログを読んで頂き有難うございます。
【アトピーの痒み対策：
あなたの生活に
10日間で痒みが起きない時間、1ヶ月弱で痒みが起きない日を】
動画はこちらから⇓
今回私が提供している痒み対策プログラムの
標準的な流れについてお話ししたいと思います。
これも結構説明してきたので
動画で観ていただいて
その後で質問していただいたらなっていうふうに考えています。
プログラムに参加された後の方も参考にして下さい。
だいたいこのペースでいきます
っていうのをお伝えしようと思います。
まず一番最初の目的が大体１０日
ちょっとかかるかなっていうくらいで
まずは、痒みで掻かない時間とは
どういうものかっていうのを経験してもらいます。
後、ここまでに
自分のストレスの習慣を見極めることを
重点的にやります
っていうのをお伝えすると思うので
人によってちょっと違うんですけど
多分、これが原因だろうなというか
長期的なストレスになっているんだろうな
っていうのをお伝えして解決する方法があります
っていうのをお伝えして
だいたい1ヶ月ぐらいで１日掻かない日を作っていきます。
これを最速で3週間ぐらいで行っています。
基本は、1か月ぐらいかかるのかなっていう感じです。
この赤いラインの所で、よく言われるのが
10日ぐらいでいいペースで来て
大体、ちょうど１０日くらいの日数で
いつもより酷い痒みがあるって言うのをよくお聞きします。
結構ハイペースで詰めてきているので
後で、また動画で說明しますが
振り子に例えたらいい時と悪い時があって
ずっといい時が続くことはないんです。
悪い時も一瞬くる
っていうのを覚えておいてもらいたいです。
プログラムに参加して
今までと違うことをしていて
今までと違う変化が起きていることに対応する為に
痒みが起きているのかなっていうのは
ちょっと感じている部分があるので、
ここで、一度もしかしたら痒みが起こる時期が
あるかもしれないっていうことを先にお伝えします。
次に1か月ぐらいかけてかゆみの無い日を
1日だいたい作って
最後は本人次第なんですけど
1ヶ月過ぎたあたりになってくると
これは2パターンに分かれます。
必ずその時間帯にかゆみが起きる人と
反対に絶対やんない、掻かないって決めて
最後端であっ大丈夫ですみたいな感じの人と分かれてきます。
自分でパターンは分かっているので
1か月ぐらいすると。
あ、ここで、痒みが大きいんだなぁというか
これが、ストレスになっていいんだなーとか
っていうことが分かるので
最後完走しきれるかどうかっていうところは
結構頑張りだったりとか
本人次第とかタイプっていうのもあるのかな
っていうのは感じてます。
目安としてはこの順番で行っているので
プログラムの内容に合わせて
サポート内容もだいたい日付を見ながら変えていっているので
一応確認していただいたらなぁって思ってます。
このプログラムを完走出来るかどうかも
結局10日できるのも、1か月できるのも本人次第なんです。
なので、最後までやりきるかどうかっていうのは
その時間に痒みが大きいっていうのは分かっているので
そこで対処して貰いますが、
一時的な対処方法も
私の提供している
対処方法だけじゃなくって
独自で自分なりに見つけていくことが大事だと思うんです。
自分に合うものを
どんどん改良していくっていうことです。
だいたいそういうふうにお伝えしていくんですけど
そこで、やっぱりできないよっていうふうにはならないように
サポートしているので
この3つの流れを知って頂きたいと考えています。
あとここ赤いところは結構ボーダーラインというか
よく聞くなうっていう風に思うので
一応動画の中に説明しておこうと思います。
最初の10日が結構ピークというか
一番やる気があるときで
一番吸収しやすい時期
一番変化を感じやすい時期なので
あ、なんだっていうことを気づくことができると思うんです。
アトピーは、自分には必要ないんだ
っていうのを気づいてもらうことができるかなって思っていて
その五ヶ月間はまあ自分がどうしたらいいかっていうところ
カーっていうふうに思います。
ゆっくり治すことも良いと考えているんです。
根性論じゃないので自分で腑に落としていって
自分のペースでやっていくっていうことは
やっぱり大事だと考えています。、
１ヶ月以降は
参加してくださった方の
性格に合わせてっていう感じです。
では、以上で終わります。
ここまで読んで頂き、有難うございます。
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わたしは、現在、「重症小児アトピー」を完治させて
”かゆみ”も”赤み”も”乾燥”もないきれいな肌で、なやみのない
生活を送っています。
…といっても、「アトピー完治」なんて、あやしすぎる！
って、感じますよね（笑）
「重症」～「中度」の症状のわたしだったら「これ、
絶対、非現実的！ありえない！」と思っているに、
ちがいありません。
ですが、ひとりの少女が17年間×4000万円の資源を使って
「完治」までたどり着いたことはまぎれもない、事実です。
じつは、「重症のアトピー性皮膚炎」を治療している最中、
一筋縄で治らなくてコンプレックスが強くなり社会に
うまくなじめないことで自己嫌悪に陥り、
自死を考えたこともあります。
けれど、アトピーを完治させる為の「知識」・「経験」
・「スキル」の３つを備えたことがきっかけで
いまは、なやみのない人生を送ることが出来、ひとから
いじめられることが無くなり
「ああ、あの時、生きててよかったな。」
って、
思えるような生活を手に入れることができました。
アトピーを治療し、「完治」まで、到達した経験から
いま、どれだけ
「治療がしんどい！」と感じているひとでも
過去のわたしのように「
うまく生きる方法」を身につけることで
ひとは変わることができるとわたしは、信じています。
コンプレックスの塊で人生、詰んだと思っていた私がどのようにして、
「自信」を身につけ生きづらさから解放された過程は
下記の冊子にて、こっそりお話しますね。
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「アトピー完治を妨害する壁を５STEPで超えるコツ」（ｐ103）
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