今回は、
「アトピーのかゆみの原因」
についてお話します。
Contents
10日間で痒みが起きない時間、1ヶ月弱で痒みが起きない日
はじめに、
このブログを記載するまでに
独自のかゆみ対策に関するプログラムを
アトピー性皮膚炎を
治療されている方に提供し
【10日間で痒みが起きない時間、
1ヶ月弱で痒みが起きない日】を
わたし以外のアトピー持ちの方が
結果として達成されています。
プログラムを利用された
アトピー持ちの方と
およそ、2か月間
毎日お話させていただいた中で
かゆみの原因として
挙げられるポイントを
いくつか把握しています。
今回は、その中でも特に
✓人間関係のストレス
✓仕事のストレス
が、
満場一致で
かゆみの原因となっていた理由
についてお話します。
この文章を読んでいるあなたが
かゆみの原因を
明確に把握されていない場合
90%以上の確率で
今回の記事が参考になると考えているので
あと、3分だけ続きを読んでください。
病気の原因は9割以上、日常生活内にあるストレス
まず、大前提として
すべての病気の原因は
だれが、なんと言ったとしても
「ストレス」にあります。
※「ストレス」が
病気の原因であると話すと
一部の方から
”知識がない”と言われ理解が得られないので
古本屋においてある
有名そうな哲学書や心理学の本を
読んでください。
180度、世界が変わります。
参考著書:・思考は現実化する
・7つの習慣
アトピーを完治する為に対策すべき
「ストレス」は、
かんたんに分けると
ふたつの分野に分けられると
かんがえています。
ストレスは、2種類存在する
その2種類とは、
①じぶんで
自覚しているストレス
➁じぶんでは
自覚していないストレス
が挙げられます。
今回挙げた、
✓人間関係のストレス
✓仕事のストレス
の中には
・じぶんで気づいているストレスと
・じぶんで気づいていないストレス
両方あることに気づいていない方が多い
というのが、
今まで相談を受けてきて
感じている印象です。
とくに、今回挙げた
人間関係のストレスや仕事のストレスは
後者の
じぶんでは
自覚していないストレス
が、多分にあると考えています。
「なんでも、がまんしてしまうこと」が、すべて正しい訳ではない
「じぶんでは自覚していないストレス」
がある理由は
アトピー持ちの方の特徴として
しらず、しらずの内に
他人からの強引な押し付けや
日常生活の中である理不尽なことを
断れない傾向があることで
「じぶんが、
どれだけ我慢しているのか?」ということを
日常生活の中で
振り返ることが無い為です。
「帰宅直後にかゆみで無意識のうちに
かきむしってしまうけれど、
原因がよくわからず困っている」
という悩み相談が圧倒的に多い理由も
理不尽なことをがまんすることが
基準の生活を行っていることの
象徴であると考えています。
じぶんで、じぶんが抱えているストレスを把握する重要性
「アトピー完治=かゆみが無い生活」は
必須になりますが、
ここまでの文章を読んでくださった
あなたは
「じぶんががまんしていることに
気づいていないストレス」を
精査する必要があることに気づいたはずです。
同じストレスでも
じぶんが把握していない
ストレスから受けるダメージは
皮膚に掻き傷として残ります。
アトピー痕として
一生ものの傷が残る前に
いま、抱えているストレスを精査することが
今日のあなたの課題です。
ぜひ、紙に書き出して
じぶんのストレスの傾向を把握してください。
ここまで読んで頂き、有難うございます。